برچسب ها
برچسب: نان و غلات
کمبود آهن شایع ترین علت کمبود تغذیه ای است که... می تواند به آنمی و یا همان کم خونی شدید... منجر شود...
شفا آنلاین> تغذیه> آهن به دو صورت یافت می شود... آهن هِم از گوشت و آهن غیر هِم آهن هم... بدان معنا نیست که افراد گیاهخوار در معرض ابتلا به... آنمی فقر آهن هستند به گزارش شفا آنلاین کمبود آهن...
کد خبر: ۱۴۷۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از... گذشته شده است بنابراین یکی از مهمترین مداخلات به منظور... پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی اصلاح رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل... اصلی مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع... و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه... زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
سالم می پنداریم می توانند منجر به مشکلاتی نظیر آکنه... پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی شوند در ادامه نگاهی می... کنیم به غذاهای سالمی که می توانند برای پوستتان دردسر... ساز شوند ...
آنها را سالم می پنداریم می توانند منجر به مشکلاتی... نظیر آکنه پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی < skin problems>... شوند به گزارش شفا آنلاین یکی از مراجعینم در حال... که از شدت خشم برافروخته بود گفت من کلی پول...
کد خبر: ۱۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
شب عید سفره تمام خانواده های ایرانی پر و پیمان... و مملو از غذاهای متنوع و مختلف است در حقیقت... هر روستا شهر یا شهرستانی براساس سنت و باورهایشان غذاهای... رسمی و محلی مربوط به خود را در این شب...
شفا آنلاین از آنجا که جنوبی ها ماهی خورهای قهاری... هستند برای دوری از علائم سرد مزاجی< symptoms frigidity> این... خورند تا طبع گرم این میوه بر سردی ماهی فائق... آید و به هضم بهتر غذا نیز کمک کند به...
کد خبر: ۱۴۵۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
علائم سرطان سینه می تواند یک توده در سینه تغییر... در شکل سینه گودی پوست ترشح مایع از نوک سینه... یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد ...
شفا آنلاین> تغذیه> سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می... شود که از بافت پستان آغاز می شود به گزارش... شفا آنلاین علائم سرطان سینه breast cancer می تواند یک... توده در سینه تغییر در شکل سینه گودی پوست ترشح...
کد خبر: ۱۴۵۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
اسید فولیک یکی از انواع ویتامین b است که به... نام فولات نیز شهرت دارد فولات به طور طبیعی در... خوراکی ها وجود دارد اما اسید فولیک شکل مصنوعی این... ویتامین است بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست...
شفا آنلاین ورزشکاران و افراد بزرگسال فعال فشار بیشتری به... بدن شان وارد می کنند هرچند تمرینات منظم و سخت... برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است... ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم...
کد خبر: ۱۴۴۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
یکی از مراجعینم در حالی که از شدت خشم برافروخته... بود گفت من کلی پول خرج کرم های گران قیمت... کردم و به توصیه های متخصص پوستم برای تمیز کردن...
شفا آنلاین حتما شما هم شنیده اید که این خوراکی... را نخور جوش می زنی در این مطلب خوراکی هایی... را که می توانند یکی از دلایل اصلی جوش زدن... از مراجعینم در حالی که از شدت خشم برافروخته بود...
کد خبر: ۱۴۴۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
بیماری دیابت در سراسر جهان رو به افزایش است اما... بسیاری از موارد ابتلا به آن قابل پیشگیری هستند و... پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت و کنترل آن توصیه... می شوند اصلا با محروم کردن فرد از زندگی عادی...
است که وزنشان را تا حدی کاهش دهند کم کردن... 5 تا 10 درصد از کل وزن بدن می تواند... به پایین آوردن سطح قندخون فشارخون و کلسترول کمک کند... به گزارش شفا آنلاین بیماری دیابت در سراسر جهان رو...
کد خبر: ۱۴۳۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
ذائقه افراد در دوران کودکی و به ویژه در سنین... ذائقه سازی کودکان را از زمان شروع غذای کمکی آغاز... نمود ...
شفا آنلاین شکل گیری عادات و رفتارهای تغذیه ای صحیح... در دوران کودکی یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری و... کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری های غیرواگیر در... بزرگسالی مانند اضافه وزن چاقی بیماری های قلبی-عروقی دیابت فشارخون...
کد خبر: ۱۴۲۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
مصرف این خوراکی ها می تواند برای زمان هایی که... فرصت کافی برای خوردن غذا ندارید یا هنگام تمرینات ورزشی...
شفا آنلاین> تغذیه> بعضی از غذاها برای اینکه هضم شوند... باید مدت بیشتری در معده بمانند ویژگی که بیشتر به... از مواد غذایی به واسطه ساختار تشکیل دهنده شان خاصیت... زود هضمی دارند و برخی دیگر حالت دیر هضم دارند...
کد خبر: ۱۴۱۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش... دهد اما ترکیب مناسبی از غذاها می تواند تا حدی... مفید واقع شوند ...
شفا آنلاین هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا... می تواند تا حدی مفید واقع شوند بهترین ترکیب غذایی... برای این منظور شامل دو سوم سبزیجات و حدود یک... سوم پروتئین حیوانی است به گزارش شفا آنلاین به نقل...
کد خبر: ۱۴۰۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
ورزش علاوه بر تأثیر گذاری در افراد چاق می تواند... در افراد لاغر هم به نحو مثبتی اثر گذار باشد...
شفا آنلاین اغلب افراد تصور می کنند ورزش تنها می... تواند در افراد چاق مؤثر باشد و باعث لاغر شدن... آنها شود اما آنچه تاکنون کمتر به آن پرداخته شده... تأثیر ورزش در بهبود وضعیت فیزیکی افراد لاغر است به...
کد خبر: ۱۳۹۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
وقتی بخشی از بدن سریعتر از پوست پوششی اش انبساط... پیدا کند پوست زمان کافی برای تطبیق با تغییرات موجود... نداشته و شکاف داخلی خورده و در حالیکه ترمیم پیدا... می کند در آن اسکار ایجاد می شود این اسکارها...
شفا آنلاین تا 90 درصد خانمها در دورن بارداری مستعد... ترک پوستی هستند اگرچه برای مادر و جنین خطری ایجاد... نمی کند ولی بسیاری از خانمها را به لحاظ ظاهری... نگران می نماید به گزارش شفا آنلاین با وجود اینکه...
کد خبر: ۱۳۸۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می کنند روزهای... اول شاهد نتیجه ی سریع خواهند بود اما بعد از... مدتی روند لاغری متوقف می شود و از آن رژیم... دلزده می شوند مخصوصا رژیم های تک بعدی که فقط...
شفا آنلاین بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از... تمام گروه های غذایی به اندازه ی نیاز بدن مصرف... شود که در این میان سهم سبزیجات بسیار قابل توجه... است بعد از گروه نان و غلات سبزیجات بیشترین نیاز...
کد خبر: ۱۳۸۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
هنوز مشخص نیست که دقیقا چه چیزی باعث مبتلا شدن... افراد به کبد چرب می شود اما متخصصان می گویند... این موضوع می تواند متاثر از نسبت های خانوادگی نیز... باشد و افرادی را که در خانواده شان سابقه ابتلا...
و از آن بی خبر باشید همیشه تا این اندازه... خاموش نمی ماند کبد چرب بیماری شایعی است که مدت... ها مبتلایانش را از وجود خود بی خبر نگه می... دارد اما ناگهان خود را نشان می دهد کبد چرب...
کد خبر: ۱۳۷۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران بیان کرد
آیسان نوزاد متخصص طب سنتی مهمترین عامل در رشد موی... سر و ابرو را رژیم غذایی دانست و گفت رژیم... غنی از ویتامین گروه ب در رشد مو و ابرو...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت کاهش... مصرف فست فودها و تنقلات شور در رفع کم پشتی... مو موثر است همچنین باید استفاده از میوه و سبزی... به طور متعادل در رژیم غذایی قرار گیرد به گزارش...
کد خبر: ۱۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
توجه داشته باشید که با حضور او بر سر سفره... و خوردن یا نخوردن غذای تهیه شده نباید هیجانی خود... نشان دهید چرا که عکس العمل مثبت یا منفی و... تشویق و توبیخ شما در این مورد کودک را متوجه...
شفا آنلاین از یک سالگی به بعد روند رشد کودک... نسبت به سال اول کندتر می شود و نیاز کودکان... به مواد غذایی کاهش می یابد بنابراین باید میزان شیر... روزانه کاهش یافته و با حذف غذاهای دوران شیرخواری کودک...
کد خبر: ۱۳۶۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
توجه داشته باشید که خطر تولد نوزاد کم وزن در... مادران لاغر دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی...
شفا آنلاین> سلامت> وزن گیری مادر برای رشد و تکامل... مطلوب جنین ضروری است نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری... وزن گیری کافی نداشته اند کم وزن به دنیا می... آیند به گزارش شفا آنلاین در این مطلب می خواهیم...
کد خبر: ۱۳۵۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلات شایعی است که... در اکثر جوامع می توان این معضل را به وضوح... دید چرا که رژیم های غذایی مختلف مکمل ها و... حتی روش های نادرست در بسیاری موارد برای سریع تر...
بیاید و حتی با رژیم و ورزش هم از بین... نرود به راحتی با دستورات زیر این چربی های سمج... وزن کم کرده اید خوشحالید و منتظرید هر بار روی... ترازو می روید عدد کمتری ببینید اما ترازو با شما...
کد خبر: ۱۳۵۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
استفاده به جا و به موقع و به اندازه از... ویتامین های گروه b کمپلکس و ویتامین c و گروه... های غذایی حاوی مواد معدنی از قبیل ید آهن پتاسیم... روی و جهت مدیریت استرس پیشنهاد می شود ...
جا و به موقع و به اندازه از ویتامین های... گروه b کمپلکس و ویتامین c و گروه های غذایی... حاوی مواد معدنی از قبیل ید آهن پتاسیم روی و... جهت مدیریت استرس پیشنهاد می شود راه های خروج از...
کد خبر: ۱۳۵۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
آخرین اخبار